CoF*

ちなみに本日のTOP画はさやちんが作ったOFを身にまとったノエルを
さやちんが撮ってくれたおさしん〜☆かわぇぇ


＊＊＊

しばし更新に間が空いてしまいました。。。こんばんにょー


それなのに久々に4blogをちぇきしてみたら

日々遊びにきてくださってる方　ポチしてくださってる方がいたみたいなので

ちょっと一言くらい残しておこうと思いましたー。




載せたいこといっぱいあるー！

書きたいこといっぱいあるー！

見せたい写真いっぱいあるー！


でも今現在時間と心にblogをアップするいとまがないのが現状です。

そしていい写真が撮れないというのが現実です。



というわけで　しばし更新がこれまた滞ると思いますー。



あ。でも４とってーーーーも元気です。そしてbetterというかhappyです（´∀｀）





なので　色々とか

あれこれとか

それとか

あ！あれも！とかが

一段落したらドール三昧ライフに戻る予定です。




というわけで大好きなお友達のみなさーん　(ﾉ´∀｀*) brbで〜す。







※いつも応援ポチ感謝しています〜☆　　　　

　
そう　４の大好きなあの方と感動の対面を成し遂げたのです。

んが。なんせ今帰宅したばっかなんで旅日記は追々UPしていきまーす。


とりま報告まで〜





※いつも応援ポチ感謝しています〜☆　　　　

　



hmmmm...it's kinda hard to move....









yay!! let's take a break.







dont leave me alone!!!








I can fly!









awwwwww finally spring is almost here :D





***

さっそくダンボー氏をお外デビューさせてみた。

連日連夜　仕事のしすぎで手の感覚がなくなっている４です。←
そんなわけで今日はタイピングもままらないので写真日記にしてみますた。

前回の記事のレスは、明日手が元気になってからさせてもらいます★遅くなってごめんなさいヾ(´д｀；)ﾉ





※いつも応援ポチ感謝しています〜☆　　　　

　

↑あまりにダンボーがかわいいのでこんなことしてみたｗ

こんな画像の背景作成と合成に30分ほどかけた私は阿呆ですね←




さてさて。前々から密かにアイツのお迎えを切望していた４。

が。なかなか縁がないみたいでamazonを見てもいつも入荷待ち。。。


でも。ついに彼をお迎えいたしました〜ん。






あい。ダンボーくんこと「リボルテック ダンボー アマゾンボックスバージョン」氏。

ミニも合わせて親子プレイがしたかったのですがまだまだ入荷は先なのでとりまセーブ。


といっても本家「よつばと!」を読んだことはありません。
でもamazon者としてはこの子を迎えないと！と使命感に煽られました←



ではコーフンが冷めぬままとっととお披露目。



danbo『やぁやぁ。ボクはダンボーっていうんだよ。よろしくだぼー』←




danbo『ぬぉっ？！』




danbo『なんだ。エゾシカか。ほっ　驚かすなぼー』

・・・ちなみに目が光ります。




・・・イミフな語尾は見逃してやってください。



しかしダンボーくんよ・・・きみ　かわいすぎるじゃないか！

あどけないヌケた表情！
可動も大してしてくれない！

なのに色んな表情を見せてくれるね。







ご参考までに。



彼の身長は13cm。ちょうどプチとミディの間くらい。（超久々のスパンキィ(･∀･))
ダンボー・ミニはプチブライスくらいのサイズらしい・・・気になるぜっ。




てなわけでこれからはダンボーもよろしくダボー　[°△°]ﾉ←さやえんどー氏作のダンボー顔文字ｗ




※いつも応援ポチ感謝しています〜☆　　　　

　
　

大好きなクッキー。さくさくしたあの食感・・・

でもあの食感は油脂の賜物。

すなわちダイエットの天敵。





でも。これならどーだっ！！！



といっても。栄養価が高いコイツを痩せると思いこんでたら危険！

食事の置き換えに食べましょう。





あい。今日は恒例の測定日。



なんで？？カロリーセーブしてんのに！

毎日ワークアウトに励んでるのに！！

走りまくってるのに！！！

体重も減ってるのに！！！！

見た目の贅肉もなくなってきてるのに！！！！！！！！


・・・体脂肪は日々増加傾向にあり。




「きっとこの体脂肪計が悪いのネ。」


＊＊＊




タ●タの体組織計。これなら大丈夫！！！

だってこれにはアスリートモードが搭載されてるもん♪





ほらね？やっぱそういうことだったのネ。


＊＊＊



最近寝たきりに近い生活から脱皮してジョグに励んでます。

もうかれこれ2ヶ月弱？続いてますー。

まぁ大した距離じゃないんですけどね？

でも120km/1ヶ月くらいは軽く走ってるかな〜。

大体週４前後で1回に6〜7キロって感じ。




なのになぜか体脂肪がエラく増えてたんですよ。

というのも。どうやら市販の家庭用の体重計は体脂肪を図ってるわけじゃないんです。
なんでも？微量の電気を通してその電流の通り具合で体脂肪を割り出してるんだとか。
（基本的に筋肉は脂肪に比べ水分を多く含むため。詳しくはこちら→★）

でもアスリートの筋肉は固く水分量のバランスも異なるため
市販の一般的な統計には当てはまらないらしい。

現にうちのオットは見た目的にはなかなか◎。顔はブスだけど。
つまめる肉もほぼないし、腹も六個に割れてるし背中も羽があるし。
なのに一般モードで測定すると体脂肪が２０％越え！
肉体労働＋筋トレの時間数でカウントすると
アスリートモードに匹敵。
で。このモードで計ると体脂肪は１５％未満。ひょえー



４も最近けっこー運動をしてるので
（タニタの定義だと週12時間以上運動してる人もアスリートモード）
こちらのモードに切り替えてみました。
するとたちまち体脂肪が見た目相応に。わーい


うん。一般的に家庭向けの体組織計はいい加減なんですってねー。
正確なのは体重とBMIくらいで　体脂肪いおいてはヨユーで５％とか誤差があるらしい。

とはわかってても数値に一喜一憂させられたりもしますｗ



ラニさんのようなヘルシービューティを目指すとしよう。




※いつも応援ポチ感謝しています〜☆